¿Qué es la punción seca?
La punción seca utiliza una aguja fina y sólida para tratar bandas musculares tensas y puntos gatillo. El objetivo es reducir el dolor y la sensibilidad, mejorar la circulación en el tejido y ayudar a restaurar el movimiento normal. Se usa con frecuencia en fisioterapia ortopédica para "desbloquear" tensión persistente.
¿Qué esperar durante una sesión?
Evaluación y selección de zona
Identificamos los músculos que contribuyen a tus síntomas y decidimos si la punción seca es adecuada ese día.
Tratamiento
Puedes sentir una contracción rápida o leve dolor. Es normal y generalmente pasa rápido.
Movimiento + ejercicio
Seguimos con movilidad o fortalecimiento para consolidar la mejora y reducir la recurrencia.
¿Cómo se siente? (pregunta frecuente)
La mayoría de las personas lo describe como un pinchazo rápido o presión, a veces seguido de una contracción breve en el músculo. Es común sentir leve dolor después (como tras un ejercicio). Siempre ajustamos la técnica a tu comodidad y objetivos.